ダイレクト・エモーション

日常

生活リズムがひっくり返ってさらにひっくり返った結果
朝起きるリズムに戻ったわけですが、
急激なリズムの変化でバランスが崩れて
蕁麻疹が発生。
あと、花粉が飛んでますかね?
アレルギー反応がではじめたので
愛用の「ビラノア」を服用。
この抗アレルギー剤は、非常に眠くなりにくく
処方箋にも運転の注意書きがない珍しい
薬なんですよね。
ただ、空腹時に飲まないと効きが悪くなる制限が
あるのでそこのところは注意が必要です。
で、私にとっては非常に効きが良くて
大概のアレルギー反応はこれで治ります。
鼻炎等に悩んでいる方、服用時の眠気に悩んでいる方は
ぜひ耳鼻科にてもらってみてください。

鬱になると思考が衰えて
考えるのも辛くなるのですよね。
そして体がだるい。
なので、アルコール漬けやタバコの量が増える
人の気持ちもわかります。
手軽に気分を良くしたいですから。
わたしはどちらも苦手なので何か
手軽に紛らわせるものを探しましたが、
1つがこのブログ。
何も考えずに指を動かすのが非常に心地よいからです。
もう1つはギター。
これも作曲じゃなくて、ただ弾くだけです。
上手くなろうとかしないでただ感情をぶつける感じ。
こういう感情と動作がダイレクトな行動は
脳にあまり負担をかけずに感情をアウトプットできるので
今の自分には非常に合ってますね。
私はこれを
ダイレクト・エモーション
と勝手に名付けました。
これが作曲とかあまり難しい記事を記載となると
途端に疲れて何も出来なくなるので。

鬱になる前は、考えたりするのが好きだったんですけど
今はしょうがないですね。

とまぁ、こん感じの今日の始まりです。

 

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