心と体のチューニング

日常



台風の季節。

この大気が不安定になる季節は、
どうも体調が崩し気味。

肩のあたりが重く、
軽い鬱症状が出てしまいがち。

ここ2年の傾向として、
7、8、9月は調子が悪くなるのはパターン。

調子が悪いから仕事休むねって出来ないのが
社会なわけで頑張ってしまうとさらに反動がくる。

でも最近、この身体の疲れが体の「声」だと
わかるようにもなり、それは感情や波動の乱れと
でもあると身に染みて感じている。

だから、この時は休む。
気持ちは本を読んだり、フラワーエッセンスの勉強を
したい思いがあるんだけど波動の調整が最優先。

これを間違えると余計に生活が狂っちゃうんでね。

身体や心って楽器と同じなんだなと思う。
チューニングが狂った状態では不協和音を鳴らしてしまう。
身体や心も乱れた状態では、噛み合わない行動を行って
しまい結果病気や予期せぬ結果を引き起こす。

逆に身体と心のチューニングが出来ていれば、
自ずと良い結果が出ると思ってる。

なので、今はチューニング中。

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